Trasformare la vergogna abbracciando se stessi
Liberarsi dal giudizio e ritrovare il benessere
La vergogna ci allontana da chi siamo davvero...
Ma la vergogna non è un nemico da combattere: è un’emozione da ascoltare e trasformare.
Accogliere sé stessi con gentilezza è il primo passo per ritrovare connessione, benessere e autenticità.
Ne parlo nel mio ultimo articolo su La Mente Pensante Magazine.
Buona lettura a tutti!
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