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giovedì 7 agosto 2025

 

Trasformare la vergogna abbracciando se stessi

Liberarsi dal giudizio e ritrovare il benessere




La vergogna ci allontana da chi siamo davvero...

Ma la vergogna non è un nemico da combattere: è un’emozione da ascoltare e trasformare.

Accogliere sé stessi con gentilezza è il primo passo per ritrovare connessione, benessere e autenticità.

Ne parlo nel mio ultimo articolo su La Mente Pensante Magazine.

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Buona lettura a tutti!

lunedì 19 maggio 2025

 Il fragile trono dell’onnipotenza

Voglio essere un dio



Il desiderio di “essere un dio”, di possedere il controllo assoluto, di non sentirsi vulnerabili, di essere al centro dell’universo, quando è presente rappresenta un tentativo estremo di compensare ferite emotive profonde.
A ben vedere, però, la vera forza non risiede nell’illusione dell’onnipotenza, bensì nella capacità di riconoscere la propria vulnerabilità e di costruire, a partire da essa, un’identità resiliente capace di affrontare le inevitabili frustrazioni e sfide della vita.
Questo mio articolo pubblicato oggi da La Mente Pensante Magazine è una riflessione su ciò che ci portiamo dentro: il bisogno di sembrare forti… e la libertà che arriva quando ci permettiamo di non esserlo.

#onnipotenza #narcisismo #narcisismopatologico #dipendenza #vulnerabilità #fragilità #autenticità #crescitainteriore #resilienza

Buona lettura a tutti!

martedì 18 marzo 2025

 Abbracciare il perdono per sciogliere i nodi


Riflessioni sul perdono


Abbracciare il perdono: un atto di libertà interiore

Perdonare non significa dimenticare, ma sciogliere i nodi che ci tengono legati al dolore.
In questo mio ultimo articolo per La Mente Pensante Magazine, esploro il significato profondo del perdono e il suo potere trasformativo.

#perdono #perdonare #benessereemotivo #intelligenzaemotiva #crescitaemotiva #LiberazioneInteriore #consapevolezza #resilienza #emozioni #sviluppopersonale #laforzadelperdono #paceinteriore

Buona lettura a tutti!






sabato 18 gennaio 2025




Essere workaholic: quando il lavoro pervade la vita

Sono davvero soddisfatto della mia vita o vivo per lavorare?





Sono davvero soddisfatto della mia vita o vivo per lavorare?

Questo articolo dal titolo "Essere workaholic: quando il lavoro pervade la vita" aiuta a rispondere a questa complessa domanda.

Vediamo cosa significa essere workaholic e quali sono i sintomi e caratteristiche di questa problematica oggi molto diffusa.


Buona lettura a tutti!


Link all'articolo: Essere workaholic: quando il lavoro pervade la vita


 

lunedì 2 dicembre 2024

 


“Io sono ok, tu sei ok!”: accettare e valorizzare le differenze

Inclusione e contrasto alle discriminazioni di orientamento sessuale e identità di genere


“Io sono ok, tu sei ok!”: accettare e valorizzare le differenze
Inclusione e contrasto alle discriminazioni di orientamento sessuale e identità di genere


Il mio ultimo articolo su La Mente Pensante Magazine che mira a fare chiarezza sul tema e, soprattutto, a promuovere una cultura inclusiva, rispettosa di tutte le forme di identità sessuale e personale e priva di discriminazioni verso le minoranze sessuali e di genere.


#identitàdigenere #identitàsessuale #minoranze #lgbtqia #minoranzesessuali #minoranzedigenere #discriminazione #omotransfobia #transfobiainteriorizzata #minoritystress #minoritystressmodel #inclusione #promozioneinclusione #contrastoallediscriminazioni #contrastoaipregiudizi #contrastoaglistereotipi


mercoledì 28 agosto 2024




I giovani e l’ansia

Cause e possibili soluzioni




Il mio ultimo articolo pubblicato su La Mente Pensante Magazine sul tema delle problematiche di ansia nei giovani, così diffuse nella società attuale.

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Link all'articolo: I giovani e l'ansia

martedì 11 giugno 2024

 


Quando è importante dire addio


Aprirsi al cambiamento dopo la perdita


Il mio ultimo articolo sulla rivista La Mente Pensante Magazine sulle separazioni e i distacchi.

Link all'articolo: